考级功夫

什么是功夫?

功夫是武术的通俗名称,功夫一次原是中国南方民间方言对武术、武艺、武功的称谓,功夫这一名词首先是随早期移民流传到东南亚地区,在更广泛的地区盛行是武打明星李小龙成名之后开始的,在中国大陆,武术是官方名称,是所有练习武术者使用的名称,功夫在近几年开始在民间盛行。TNT功夫学校使用功夫一词的原因有两个:

一、 功夫是在加拿大家喻户晓的对中国武术的称谓,而武术则是在对武术稍有了解的人群中流行,为了让更多的人有机会学习中国武术,使用功夫一词有利于让民众直接了当地选择。

二、功夫一词具有浓厚的中国问候气息,尤其是随着武打影视节目的盛行,使用功夫一词有利于更进一步地推广中国文化。

在TNT功夫学校,武术即是功夫,功夫即是武术,二者通用。功夫(武术)是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。

 

中国功夫(武术)的历史

功夫(武术)缘起于中国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能,这些原始形态的攻防技能就是功夫(武术)技术形成的基础。

功夫(武术)萌芽于原始社会时期。氏族公社时代,经常发生部落战争,因此在战场上搏斗的经验促进了功夫(武术)的萌芽。

功夫(武术)成形于奴隶社会时期。夏朝建立后,经过连绵不断的战火,功夫(武术)为了适应实战的需要进一步向实用化、规范化发展。商周时期,产生了太极学说,从此奠定了中国功夫(武术)的体系。

功夫(武术)发展于封建社会时期。秦汉时,盛行角力、击剑,还有“刀舞”、“力舞”等。唐朝时开始实行武举制,对功夫(武术)的发展起到了很大的促进作用。宋元时期,以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。明清时期则是功夫(武术)的大发展时期,流派林立,拳种纷显,形成了太极拳、形意拳、八卦拳等主要的拳种体系。

到了近代,功夫(武术)逐步成为中国近代体育的有机组成部分。1927年,在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

中华人民共和国成立后,功夫(武术)得到了蓬勃发展。各级政府大力推广功夫(武术)运动,每年都有国际、国家、省、市、县、区甚至工厂、学校、机关范围的功夫(武术)比赛。大学里设立武术专业,培养除了一大批专科、本科、硕士甚至博士武术人才。 

 

中国功夫的特点

第一,寓技击于体育之中。武术作为体育运动,在技术上仍不失攻防技击的特性,但又将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。

第二,内外合一,形神兼备的民族风格及广泛的适应性。既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。

 

中国功夫的作用

第一,提高素质,健体防身。

第二,锻炼意志,培养品德。

第三,竞技观赏,丰富生活。

第四,交流技艺,增进友谊。

严志刚太极武校的考级功夫系统共分九级,一至六级是学生级别,七至九级为教练级别。每个级别的教学内容根据一般人群的身体条件设计,入门的一至三级主要以发展协调、体能为主的长拳为主,长拳汲取数个武术系统而形成的一个体育名称,特点是动作清晰,简单易学,效果迅速。四至六级为中、高级,在教学内容在长拳的基础之上增加了传统训练方法及套路,如太极拳的老架二路炮锤、通背拳三十六手、八仙剑等具有浓厚文化色彩而且具有明确攻防技术的训练方法及套路。教练级别的七至九级除了在技术上增加了难度大的徒手、器械套路和武术体能的强化训练,同时也增加了教学方法、体育运动和武术运动理论方面的内容。九个级别分别以不同颜色的彩色腰带代表,完成第一级之后授予绿色腰带,完成二级红色腰带,完成三级棕色腰带,完成四级金色腰带,完成五级黑色腰带,六至八级授予黑色加一星,二星和三星腰带。完成九级授予Master Instructor教练证书及牌匾。